Outils offerts
Deux outils à utiliser à votre rythme, pour identifier votre profil de fatigue ou pour observer des réactions alimentaires chez vous et votre enfant. Choisissez celui qui vous sera utile aujourd’hui.
Quiz gratuit · 3 minutes
Vous avancez en mode automatique, sans savoir ce qui pèse le plus sur votre énergie ? Ce quiz vous permet d’identifier le profil de fatigue qui semble vous correspondre et de repérer les aspects à explorer en priorité.
Pour qui ? Les femmes qui veulent retrouver un point de départ clair.
Découvrir mon profil de fatigue
Journal gratuit · PDF
Repas, reflux, digestion, peau, sommeil : notez ce que vous observez et repérez ce qui se répète. Un support pratique pour les adultes, les mamans allaitantes et les enfants.
Pour qui ? Celles et ceux qui veulent sortir des suppositions et mieux organiser leurs observations.
Un support simple à compléter pour vous ou votre enfant, envoyé par email.
Pour aller plus loin
Découvrez mes formats numériques : des séances et programmes à retrouver chez vous, quand vous en avez besoin.